Сезонная аллергия: причины, лечение

Аллергия (аллергический ринит), а также сенная лихорадка обычно возникает в определенное время года. Около 15% людей в мире испытывают аллергию и пытаются с ней бороться. Однако, успешно ли? В данной статье мы подробно рассмотрим что такое сезонная аллергия, причины ее возникновения, главные сезонные аллергены и советы по профилактике сезонной аллергии.
Сезонная аллергия: причины и лечение

Содержание:
Как отличить аллергию от ОРВИ?
Почему возникает сезонная аллергия?
Отличия симптомов сезонной аллергии от коронавирусной инфекции
Главные аллергены сезонной аллергии
Главне аллергены зимой
Главне аллергены весной
Главне аллергены летом
Главне аллергены осенью
Периоды обострения сезонной аллергии
Симптомы сезонной аллергии и чем опасна сезонная аллергия
Диагностика сезонной аллергии
Как лечить сезонную аллергию
Как избавиться от сезонной аллергии
Профилактика поллиноза или как предупредить сезонную аллергию
Что важно знать при перекрестной аллергии?
У кого могут наблюдаться перекрестные реакции?
Ключевые мысли о сезонной аллергии

Как отличить аллергию от ОРВИ?

Аллергия или простуда
Схема отличий аллергии от простуды

Насморк, слезотечение, красные глаза и постоянное чихание — эти неприятные симптомы могут осложнить жизнь как ребенку, так и взрослому. Для того, чтобы устранить эти симптомы необходимо разобраться что у вас: аллергия или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).

Разберемся в терминологии и причинах возникновения сезонной аллергии.

Аллергический ринит — это недуг при котором возникает аллергическое воспаление в полости носа из-за контакта с аллергеном. К самым частым аллергенам относятся: пыль, клещи домашней пыли, шерсть животных, пыльца растений, споры плесневых грибов. Пищевые продукты также могут вызвать: насморк, заложенность носа, чихание.

Пищевая аллергия часто сопровождается сыпью (крапивница), отеками, анафилаксией (удушьем).

ОРВИ — это недуг, который включает ряд заболеваний верхних дыхательных путей, вызванных вирусным возбудителем. Сезонные эпидемии приходятся на осенне-зимний период. Основными возбудителями ОРВИ являются вирусы, которые попадают в организм при контакте с носителем вируса.

У аллергии и ОРВИ есть несколько схожих симптомов из-за которых эти два заболевания часто путают. Общие симптомы между аллергией и ОРВИ:

  • чихание, зуд в носу;
  • першение горла;
  • сильный насморк;
  • заложенность носа;
  • слезотечение.

Для того, чтобы определить аллергия у вас или ОРВИ, следует обратить внимание на симптомы, которые отличают эти два заболевания.
На фото изображена сезонная аллергическая реакция на лице у ребенка:

Сезонная аллергическая реакция на лице у ребенка
Фото: Сезонная аллергическая реакция на лице у ребенка

При ОРВИ могут наблюдаться симптомы, которые при аллергических состояниях отсутствуют либо слабо выражены. Среди отличительных симптомов ОРВИ можно встретить:

  • головную боль;
  • признаки интоксикации (слабость, «разбитое» общее состояние, сонливость);
  • боль в суставах и мышцах;
  • повышение температуры 37.2/37.5;
  • боль в горле.

При сезонной аллергии также может наблюдаться небольшой подъем температуры. Аллергия может также вызвать головную боль в крайне редких случаях. Однако, если вас беспокоят какие-то из этих симптомов, велика вероятность того, что вы «подцепили» вирус, однако поставить точный диагноз сможет только врач.

Почему возникает сезонная аллергия?

Молодых мам часто интересует почему появляется сезонная аллергия? Ведущие аллергологи утверждают, что аллергия возникает при сбое иммунной системы, которая воспринимает некоторые вещества как опасность для организма. Иногда на сезонную аллергию влияет психосоматика. То есть человек может не обладать чувствительностью к некоторым продуктам или цветениям, но чувствовать симптомы аллергии. Для того, чтобы избежать обострения, необходимо готовиться к этому заранее.

Отличия симптомов сезонной аллергии от коронавирусной инфекции

СЕзонная аллергия или COVID-19
Схема отличий сезонной аллергии от COVID-19

Аллергическая реакция не относится к факторам повышенного риска инфицирования. То есть, она не передается воздушно-капельным путем как COVID-19. Однако, короновирусная инфекция способна спровоцировать аллергию на антисептики у людей, которые чрезмерно их используют. В свою очередь, аллергия может вызвать ряд неудобных побочных эффектов, например привести к бронхиальной астме и хронической обструктивной болезни легких, что также негативно сказывается на работе дыхательной системы. Рассмотрим как можно отличить сезонную аллергию от коронавируса. При сезонной аллергии не наблюдаются такие симптомы:

  • повышенная температура;
  • выраженная усталость, вялость;
  • боли в мышцах;
  • кашель (кроме пациентов с бронхиальной астмой);
  • одышка (кроме пациентов с бронхиальной астмой).

Главные аллергены сезонной аллергии

Самые распространенные признаки сезонной аллергии наблюдаются весной. Однако, аллергия может начаться раньше, в феврале и продлиться до начала лета. Цветение деревьев продолжается цветением травы до поздней весны, затем наступает лето богатое на разнообразные цветения. В тропическом климате растения могут опыляться в течение большей части года. Мягкие зимние температуры могут вызвать раннее опыление растений. Дождливая весна также может способствовать быстрому росту растений и увеличению плесени, вызывая симптомы аллергии до самой осени.

Основные сезонные аллергены
Таблица основных сезонных аллергенов

Главные аллергены зимой

Казалось бы, что может спровоцировать сезонную аллергию зимой? Однако, не все так просто, зимой у детей бывает аллергия на холод. Такая аллергия появляется на коже в виде крапивницы и дерматита.

Согласно дерматологам, холодовая крапивница проявляется в первые 15-20 минут после возвращения с мороза. Чаще всего холодовый дерматит проявляется на лице, кистях рук и ушных раковинах.

Зимой также может проявляться аллергия на мех. Шубы и шапки сделанные из натурального меха являются самыми частыми причинами аллергии. Замените одежду из меха на одежду из синтепона, она достаточно теплая и не вызывает аллергии.

Так как зимой мы проводим много времени дома, у нас может возникнуть бытовая аллергия. Она обычно возникает как реакция на пыль или средства для уборки. Чтобы уменьшить дома аллергены, вам следует устраивать частые влажные уборки и гулять на свежем воздухе.

Главные аллергены весной

Как мы уже писали весна является самым частым сезоном аллергии. Виной тому пыльца растений. Основными источниками пыльцы весной являются: ясень, ива, ольха, осина, бук, бузина, явор, тополь, клен, шелковица, дуб и сосна.

Среди трав и кустарников самыми распространенными аллергенами являются: бермудская трава, овсяница, трава джонсон, тонконог, многолетняя рожь, полевица белая, униола колосистая и тимофеевка луговая.

Чтобы избежать острых реакций аллергии, постарайтесь не гулять в ветреную погоду (так как ветер хорошо разгоняет пыльцу).

Главные аллергены летом

Лето насыщено цветением растений, фруктами и овощами. Основными аллергенами лета являются: 

  • солнце (солнечный дерматит). Солнечная аллергия возникает из-за взаимодействия солнечных лучей с хлоркой, спиртосодержащями средствами (антисептиками), кремом, лекарствами, пыльцой.
  • пыльца растений. Каждый месяц богат на свои цветения, например май-июнь наполнен цветениями лиственных и хвойных деревьев, июнь-июль — цветением злаковых растений, август — цветением подсолнуха, гречихи, крапивы, подорожника и прочих сорняков.
  • фрукты и овощи. Плоды ярких цветов, таких как клубника, малина, помидоры, красные яблоки могут вызвать пищевую или перекрестную аллергию (иммунный ответ на аллергенные молекулы в продуктах).

Главные аллергены осенью

Осенью происходит второй этап острых симптомов аллергии. Главным аллергеном остается все та же пыльца растений.

Самым распространенным осенним аллергеном является амброзия (цветет и выпускает пыльцу с августа по ноябрь).

Среди других растений вызывающих осеннюю аллергию можно назвать:

  • Эонимус (горящий куст);
  • Дурнишник;
  • Марь;
  • Полынь;
  • Перекати-поле;
  • Чертополох.

Еще одним распространенным аллергеном осени является плесень, споры которой разносятся на расстояние 100 километров. Самыми распространенными местами появления плесени являются подвалы, санузлы, ванные комнаты и опавшие листья на улице.

Пылевые клещи. Они возникают из-за повышенной влажности, живут в квартирах и попадая в органы дыхания могут вызвать аллергический насморк.

Периоды обострения сезонной аллергии

Довольно просто понять когда происходит сезонная аллергия в сезон цветения — в сезон распространения цветочной пыльцы. Они наблюдаются в определенное время года, особенно весной, летом или осенью, в сезон распространения основных аллергенов. Симптомы первоочередно наблюдаются в слизистой оболочке носа, вызывая аллергический ринит, отечность век и белков глаз (конъюктивит). Рассмотрим подробнее от чего может возникнуть сезонная аллергия.

Общие триггеры сенной лихорадки варьируются от сезона к сезону.

Весной
Деревья являются причиной большинства весенних сезонных аллергий. Самым распространенным аллергеном является березовая пыльца. Среди других деревьев-аллергенов находятся кедр, ольха, конский каштан, ива и тополь. Среди трав частыми аллергенами являются полынь, лебеда, одуванчик, конопля, крапива и лютик.

Летом
Сенная лихорадка получила свое название от сенокосного сезона, который традиционно проводится в летние месяцы. Но настоящими виновниками летней сезонной аллергии являются травы, такие как рожь, пшеница, овсяница, мятлик, пырей, костер, гречиха, райграс и тимофеевка луговая, а также некоторые сорняки. Согласно медицинской статистике, травы являются наиболее распространенным триггером для людей с поллинозом.

Осенью
Осень — сезон амброзии. Это инвазивное растение, которые трудно контролировать. Его пыльца является очень распространенным аллергеном, а симптомы аллергии на амброзию могут быть особенно острыми. Среди других осенних аллергенов являются: крапива, полынь и щавель. 

Зимой
К зиме большинство наружных аллергенов находятся в состоянии покоя. В результате холодная погода приносит облегчение многим людям с поллинозом. Но это также означает, что все больше людей проводят время в помещении. Если вы склонны к сезонной аллергии, вы можете также реагировать на аллергены в помещении, такие как плесень, перхоть домашних животных, пылевые клещи и тараканы.

Точно определить когда заканчивается сезонная аллергия или когда начинается сезонная аллергия невозможно. Однако возможно приостановить ее острые симптомы. Рассмотрим подробнее какими симптомами характеризуется сезонная аллергия.

Симптомы сезонной аллергии и чем опасна сезонная аллергия

Если вы чихаете и кашляете в определенное время года, у вас может быть сезонная аллергия. Однако случайные аллергии — это не то, с чем вам просто нужно жить. Аллерголог может точно определить причину и помочь вам достичь облегчения.

Симптомы сезонной аллергии
Таблица основных симптомов сезонной аллергии

Симптомы сезонной аллергии варьируются от легкой формы до тяжелой. Наиболее распространенными являются:

  • чихание;
  • насморк;
  • водянистые и зудящие глаза;
  • зуд пазух носа, горла или ушных каналов;
  • заложенность уха;
  • постназальный синдром.

Менее распространенные симптомы включают в себя:

  • головную боль;
  • одышку;
  • хрипоту;
  • кашель.

Многие люди, страдающие аллергическим ринитом, также страдают от астмы (которая приводит к одышке), возможно, вызванной теми же аллергенами, которые способствуют аллергическому риниту и конъюнктивиту.

Диагностика сезонной аллергии

Сезонную лихорадку обычно легче диагностировать, чем другие типы аллергии. Все просто, если у вас возникают аллергические симптомы только в определенное время года, то это признак того, что у вас сезонный аллергический ринит. Для того, чтобы поставить диагноз сезонной аллергии, врач должен проверить ваши уши, нос и горло.

Для определения легких типов аллергии, тестирование обычно не требуется. Ваше лечение аллергического ринита, вероятно, будет одинаковым независимо от того на какой тип аллергена вы реагируете.

Сезонную аллергию довольно просто определить, так как характер симптомов повторяется из года в год после воздействия аллергена. Диагностирование аллергии проводится врачами аллергологами и клиническими иммунологами. Сначала проводится физический осмотр, если специалист не может поставить диагноз — определение аллергии проводится методом кожных проб. Если организм реагирует на аллерген, кожа в этом месте немного опухает или покраснеет.

Другой метод определения аллергена происходит следующим образом. Небольшое количество аллергена вводится под кожу. Примерно через 15 минут, если на месте инъекции появляется комок, окруженный красноватой областью (на вид как укус комара), то тест считается положительным.

Даже, если кожный анализ показывает наличие аллергии, для полной уверенности у человека или ребенка должны наблюдаться симптомы сезонной аллергии.

Как лечить сезонную аллергию

Лучшее лекарство от сенной лихорадки и круглогодичного аллергического ринита — это избегание аллергенов, которые вызывают у вас нежелательные симптомы. От симптомов аллергии можно также избавиться с помощью лекарственных препаратов; некоторые люди также пробуют альтернативные методы лечения.

Методы лечения сезонной аллергии
Рекомендации лечения сезонной аллергии

Как избавиться от сезонной аллергии

Уклонение
Способ довольно прост, человек просто старается избегать сезонных аллергенов. Например, использование кондиционера с HEPA-фильтром для охлаждения дома летом вместо вентилятора. Постоянный мониторинг местной метеорологической сети, которая сообщает о наличии пыльцы также может помочь уникнуть встречи с аллергенами. Старайтесь находиться больше времени в помещении, когда количество пыльцы велико. Во время активного периода аллергии старайтесь: 

  • держать свои окна закрытыми;
  • ограничить время на свежем воздухе;
  • надевать респиратор, когда вы на улице, особенно в ветреные дни;
  • избегать сигаретного дыма, который может усугубить симптомы сезонной аллергии.

Медикаментозное лечение
Если вы не можете избежать аллергенов, воспользуйтесь медикаментозным лечением:

  • безрецептурные антигистаминные препараты, такие как Цетиризин;
  • комбинированные препараты, содержащие ацетаминофен, дифенгидрамин и фенилэфрин;
  • стероидные назальные спреи;
  • уколы от аллергии. В тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать уколы от аллергии. Этот тип иммунотерапии может помочь снизить чувствительность вашей иммунной системы к аллергенам.

Перед тем как решить что пить при сезонной аллергии, обратитесь к врачу. Некоторые лекарства от аллергии могут иметь нежелательные побочные эффекты, такие как сонливость, головокружение и спутанность сознания.

Альтернативные методы лечения
Было проведено несколько исследований альтернативных методов лечения сезонной аллергии. Некоторые люди считают, что следующие альтернативные методы лечения могут помочь:

  • Кверцетин — флавоноид, придающий цвет фруктам и овощам;
  • Lactobacillus acidophilus — «дружественные» бактерии, обнаруженные в йогурте;
  • Спирулина — тип сине-зеленых водорослей;
  • Витамин С, который обладает некоторыми антигистаминными свойствами.

Однако, необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, эффективны ли эти альтернативные методы лечения.

Иммунотерапия
Такая терапия включает в себя профилактические мероприятия с помощью уколов, капель или капсул, содержащих аллерген. Это делается до начала аллергенного сезона, чтобы организм образовал защитные факторы и не проявлял аллергической реакции на определенный аллерген. Такой способ борьбы с сезонной аллергией показывает хорошие результаты. Считается что три года такой терапии помогают человеку забыть об аллергии на 12 лет (по крайней мере от агрессивного влияния аллергии на организм).

Соблюдение диеты
Такой способ помогает забыть о сезонной аллергии, если человек соблюдает диету и следует рекомендациям врачей. В следующей статье мы поделимся советами того как вылечить сезонную аллергию и с помощью каких лекарств.

Профилактика поллиноза или как предупредить сезонную аллергию

Для того, чтобы уменьшить нежелательные симптомы от аллергии, необходимо проводить систематическую терапию. Обратитесь к врачу, который пропишет подходящие для вас антигистаминные препараты, капли в нос и глаза и спреи для горла. Такая обычная терапия, поможет избавиться от острых форм аллергии и решит проблему сильной нетерпимости к некоторым аллергенам.

Такие меры предосторожности предусмотрены для случаев легкого или среднего уровня аллергии. Другое дело, когда человек или ребенок реагирует на все вокруг. В таком случае наблюдается заложенность носа, чихание, конъюнктивит, астма, отек Квинке, и даже крапивница. С таким состоянием медикаментозного лечения не избежать. Доктор назначает гормональные препараты, иммунотерапию, домашний или стационарный режимы.

Внутренние аллергены (дома) легче удалить из окружающей среды, чем наружную пыльцу, однако это выполнимо. Ниже мы делимся с вами советами от специалистов того как бороться с сезонной аллергией.

  • Стирайте постельное белье в очень горячей воде хотя бы один раз в неделю.
  • Покройте свои постельные принадлежности и подушки антиаллергенными чехлами.
  • Избавьтесь от ковров и старой мягкой мебели.
  • Удалите мягкие игрушки из спальни ваших детей.
  • Устраните утечки воды и повреждения на стенах и мебели от воды, которое может помочь распространению плесени и вредителей.
  • Очистите заплесневелые поверхности и любые места, которые могут образовывать плесень, включая увлажнители, болотные холодильники, кондиционеры и холодильники.
  • Используйте осушитель воздуха для уменьшения избытка влаги.

Для того чтобы уменьшить уровень аллергии на внешние раздражители, профилактика развития аллергического поллиноза довольно проста:

  • меняйте свое географическое положение (в другую климатическую местность) в период цветения (по возможности);
  • старайтесь выходить на улицу по крайней необходимости, исключите загородные прогулки в ветреную погоду;
  • устраивайте прогулки после дождя или в пасмурную погоду, когда цветы закрываются;
  • устраивайте влажную уборку квартиры, увлажняйте оконные сетки;
  • исключите терапию растительными компонентами (фитотерапию), исключите мед и другие продукты пчеловодства при аллергии на пыльцу деревьев;
  • исключите из рациона сырую морковь, пищевые злаки (злаковые и отрубные каши), нерафинированное масло, майонез, цикорий, халву и бахчевые культуры.

Что важно знать при перекрестной аллергии?

Перекрестная аллергия характеризуется влиянием на организм респираторными и пищевыми аллергенами. Перекрестная аллергия возникает из-за того, что аллергены из разных источников имеют схожее строение или даже родство. В таких случая важно соблюдать гипоаллергенную диету. Благодаря исключению из рациона основных аллергенов, диета помогает снизить нагрузку на организм и быстрее прийти в норму. Придерживаясь гипоаллергенной диеты важно готовить продукты на пару, отваривать их или запекать. При гипоаллергенной диете следует исключить из рациона:

  • мед и продукты пчеловодства;
  • спиртные напитки;
  • березовый сок;
  • орехи (фундук, грецкие, миндаль) и продукты содержащие орехи;
  • косточковые плоды (вишня, черешня, оливки, маслины, персики, сливы, абрикосы);
  • яблоки, груши, киви;
  • морковь.

Может случиться индивидуальная непереносимость некоторых продуктов, например: картофель, помидоры, огурцы и лук. В таких случаях, врач также исключает эти продукты. Симптомы респираторной и перекрестной аллергий схожи, поэтому важно обратиться к врачу и провести аллергологические тесты, чтобы верно поставить диагноз и выбрать верную тактику лечения.

У кого могут наблюдаться перекрестные реакции?

Люди страдающие на самые сильные аллергены также подвержены перекрестным реакциям. Аллергия может возникать только в определенные периоды, например в период цветения. У некоторых людей аллергия может возникать на протяжении всего года.

При перекрестной аллергии люди обычно чувствуют неприятные ощущения во рту и гортани, особенно когда они принимают в пищу сырые фрукты или овощи. Аллергия, которая проявляется в полости рта носит название «синдром оральной аллергии». Интенсивность симптомов может варьироваться и распространяться на другие органы (например может возникать зуд в ушах). В худшем случае аллергия может привести к анафилактическому шоку, но это бывает крайне редко.

Ключевые мысли о сезонной аллергии

Можно ли вылечить сезонную аллергию? Точный ответ на этот вопрос вам никто не сможет дать, так как это все слишком индивидуально. Проходите своевременную диагностику и адекватное лечение сезонных проявлений аллергии с использованием современных препаратов. Это позволит добиваться быстрого устранения симптомов сезонного поллиноза.

Самым распространенным методом лечения сезонной аллергии являются антигистаминные препараты, о них мы поговорим в следующей статье подробней.

Мы также настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, только врач может прописать вам что принимать при сезонной аллергии, чтобы не довести свой организм до острых реакций. Избегайте аллергенов, принимайте превентивные меры, однако при возникновении первых симптомов аллергии (если это у вас впервые), обратитесь к врачу, он поможет выявить аллергены, поставить диагноз и устранить недуг. Помните, ваше здоровье в ваших руках. В следующих статьях мы также рассмотрим можно ли кормить грудью при сезонной аллергии и чем лечиться если аллергия возникла при беременности.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Необходимые поля отмечены *